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美体塑身
缓解膝盖酸痛 只需两个动作!
HIIT、变速跑、蹲腿力量训练中总能听见膝盖“吱吱”的响声,练完后发现膝盖隐隐作痛。不要不在意这些看似微小的疼痛,可能会造成以后...
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膝盖
压力
运动损伤
2017-04-29
每天3分钟 夏天穿Crop-Top露出马甲线!
Crop-Top的流行趋势一直在线,苦于马甲线一直没在线,只好OVERSIZE过夏天!穿了一冬天的大Size,夏天难道还要如旧嘛!当然不!每天3分钟,上下...
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马甲线
3分钟
腹部训练
2017-04-29
过了打耳洞的年代 今年流行耳朵纹身!
记得那些年疯狂打耳洞,都想让自己的耳朵上多些装饰。耳朵上7、8个洞的姑娘不再少数,一年四季都会露在外面的耳朵当然要好好装扮。...
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纹身
耳洞
耳朵纹身
2017-04-29
大Logo时代的到来 指甲也要跟上潮流
随着大Logo时代的到来,Gucci领先成为Logo时代的标杆。包、鞋、T-shirt、腰带,无处不让人种着草,成了“抢钱”的先锋!...
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潮流
美甲
Logo
2017-04-29
欢脱的夏天 指尖也要“活泼”起来
冬天的标配是黑白灰配红色指甲,夏天则是五颜六色配七彩斑斓的美甲咯。别致又充满童真的艺术美甲,绝对是夏天与众不同的关键。...
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美甲
活泼
夏天
2017-04-29
辣妈养成计划:带娃健身两不误!
不少姑娘们当了妈妈后,开始抱怨身材走形,都说要去健身回归生娃之前的体型,但是都被娃“牵绊”!难道生了孩子当了妈就一定要胖胖?当然不...
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健身
辣妈
超模
2017-04-29
五一小长假换个BlingBling的指甲出去耍~
说话就要来的五一小长假,虽然只是多休息了一天,但是早就无心工作,只想出去浪~朋友聚会、家庭聚餐、外出郊游不美美哒怎么对得起这个...
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美甲
小长假
blingbling
2017-04-29
低于300卡的早午餐选择 再忙碌也可以瘦身
晚上不吃中午少吃早餐再不吃?真的以为你是仙女嘛。早餐是三餐中最重要的一餐,是一天美好的开始,所以一定要吃的健康,花一点时间准备早...
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瘦身
早午餐
300卡
2017-04-29
多肉美甲!给你的指尖添点生机
近些年大热的多肉植物,萌萌的样子圈了不少粉,但是多肉天生就难伺候也着实让人着急。来自澳洲的花艺师,发挥创意将多肉植物做成了首饰...
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美甲
生机盎然
多肉
2017-04-29
李圣经小姐姐这样吃竟然瘦回了xs
韩剧举重妖精金福珠在1月初时圆满结局,饰演大胃王福珠的女主角李圣经前阵子正在加州开心度假,...
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瘦身
运动
李圣经
2017-04-29
不受限制没有约束 让你全身动起来
如果你只有10分钟,如果你只有一小块地方,你也可以动起来!有些时候不是不想去运动,而是在自己的时间表里,实在没有挤出时间去健身房。不...
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健身
运动
全身锻炼
2017-04-29
只存活五天的Unicorn Frappuccino 喝不上就去做个一模一样的指甲
最近不少朋友肯定被在美国的小伙伴刷了屏,原因是星爸爸推出的独角兽咖啡。不过在美国独角兽咖啡也不止星爸爸专有,这次火的一塌糊涂...
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星巴克
美甲
Unicorn
2017-04-29
春天来了夏天还会远么?该运动运动了!
中午又吃超标了,我决定从明天开始减肥!天气一天天暖和了,不能在“心存侥幸”觉得自己夏天一定能瘦回来了!所以这些大家都在走的健身新...
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健康
健身
运动
2017-04-29
极速干甲技巧,帮你省掉甲油待干时间
涂指甲油的漫长过程,相信你我都经历过,好不容易才涂好十只指尖,然后要耐心待干,等的过程...
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美甲
指甲
甲油
2017-04-29
那些小而精致的文身 将女权主义贯彻到底
今年Slogan T变成了人手一件的必入单品,时装周上一大波博主走上纽约街头,有种“冲锋献阵”气势~...
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女权主义
精致
文身
2017-04-29
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过了打耳洞的年代 今年流行耳朵纹身!
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