霍建华林心如修成正果冻龄肌密是不老传奇

时间：2017-04-29 来源：Mclady丽人网作者：网站小编

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【冻龄肌密是不老传奇】

霍建华林心如终于修成正果冻龄肌密是不老传奇

第一：避免熬夜

女人在25岁以后肌肤的自我修复能力大大的下降，这时候熬夜对于肌肤的伤害肌肤已经无法自我完全修复，于是便会造成你的肌肤粗糙，肤色暗淡。如果一定要熬夜，那么最好十一点以前上床睡觉，并且使用夜间密集修复精华液辅助肌肤修复。

第二：补水保湿

应该将护肤作为重中之重的步骤是补水保湿，美白可以暂且退居二线了。25岁后肌肤的护理应该以补水保湿为主，因此更应该加强补水保湿来防止干纹细纹的产生哦。

第三：补充胶原蛋白

补充胶原蛋白的方式有多种，小编认为最有效、安全的方式是多食用胶原蛋白含量较高的食物即可，比如猪脚、鱼翅、鸡翅、牛筋、鸡脚、鱼皮等等，这些动物的皮和骨头富含丰富的胶质，但要注意食用不要过度，以免胆固醇过高。

第四：眼周护理

眼周及敷本身较为脆弱，25岁后胶原蛋白又会大量流失，因此眼周肌肤极易滋生细纹干纹、眼袋等问题，所以要加强眼周的护理，眼霜使用高倍保湿清透滋润型的定期进行眼膜护理。

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