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7个“挤压”式瑜伽姿势 助你排除毒素

时间:2017-04-29      来源:Mclady丽人网      作者:网站小编
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    身体中多多少少都会积压很多毒素,比如你熬夜、或是吃了很多垃圾食品,这些毒素都会挤压在脏器中,久久不能排出。瑜伽是一个帮助你放松,调解身体机能的一个运动方式,所以多做瑜伽,特别是“挤压”式瑜伽,像榨果汁一样“挤”出毒素吧!

 

7个“挤压”式瑜伽姿势 助你排除毒素

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