Mclady丽人网移动端

首页>美容>美体塑身

年会晚礼服能装得下你的小肚腩么?

时间:2017-04-29      来源:Mclady丽人网      作者:网站小编
分享到:

 

 

 白天两三次将双手放在腹部

  深吸气时收腹,呼气时将腹肌隆起顶住手,连续做10至15次

 

年会晚礼服能装得下你的小肚腩么?

 

 每天坚持腹部按摩

  取站位或卧位,双手掌心紧贴腹部,按顺时针方向按摩15分钟,每天一次,一定要坚持不懈。



96KaiFa源码独家原创稿件,如需转载请务必注明出处。

热点阅读

热门频道

精彩推荐

热点排行