沐心老师：社会转型阵痛期，必须学会坦然面对

  在现代社会中，焦虑已成为一种普遍的社会心态。沐心生命美学创始人沐心老师表示，随着社会转型深入推进，未来带给人们的挑战会更多，而恐慌与焦虑都无济于事，我们必须唤醒自我拯救的力量和方法，用“出世的心成就入世的事”!学会坦然面对生活中遇到的一切难题，自我成长，最终达到福慧圆融。

  社会转型下民众普遍焦虑

  在繁荣的经济大潮中，物质上的丰富似乎并没有给我们带来应有的自信与平静，焦虑反而像野火一样，与这个时期经济增长的速度同步，并以每一个个体切身感受到的方式蔓延。

  社会就像一个高速旋转的陀螺，每一个人都身处其中。没有核心竞争力，就会被这大转盘给甩出去。某媒体披露的《中产家庭幸福白皮书》中提到，在经济发达的深圳、北京、上海等地，中产的幸福指数却最低，被称为“伪幸福”。

  沐心老师认为，焦虑往往源于我们某种责任心，来自于想要自己的爱人和亲人获得更美好生活的愿望，这是无可指责的。

  但是，现代社会前所未有地提高了我们的生活质量的同时，也刺激了人们无限的欲望，引导了社会对成功人士的判断标准，令如今全社会都充溢着“精英崇拜”的情绪。这种情绪的蔓延下，很多人都在拼命让自己变得更优秀，时刻担心错过什么，最后却掉进越努力越情绪焦虑的怪圈。顶着压力没有很好地排解，越来越丧，逐渐转化为失眠、抑郁，人生蒙上一层灰色。

  沐心老师指出，其实，几乎所有焦虑的背后，归根到底都指向同一个问题——你从未处理好与自己的关系：不懂自己、不接纳自己、不放过自己，更没有找到唤醒自我拯救的力量和方法。心灵无法追赶上前行脚步，所以走得越快，错得越多。实际上人的心情是需要放松的，你越去竞争，内心就越紧张、越恐惧，甚至产生很多无奈的情绪。

  福慧圆融才是生命之道

  古人云：“欲修其身，必修其心。”世间上所有的问题都源自人心，生命美学可以帮助我们解决内心上的问题。我们内心的问题解决好以后，外在行为的结果自然而然就会越来越好，人生就会越来越充实，越来越有意义。

  沐心老师的美学课程体系就是引导大家用利用禅商的大智慧，唤醒你自我拯救的力量和方法，不单是修炼身心健康，不单是从挖掘自身的心灵基盘提升能量来获得绽放，更重要的是“安内还可攘外”，教你用“出世的心成就入世的事”!

  沐心老师不但是国内著名的生命美学老师，更是第一个将中国传统文化的知识运用到生活当中的国学应用大师，她认为，我们的人生，讲求道法自然和谐共生!有道无术，其术自来;有术无道，止于道!福慧圆融，才是生命之道。

  她通过把智慧课程运用到到生活当中去，将很深的人生哲学，大道至简地用最朴实简单的语言阐述出来。帮助很多学员打开了几十年的心结、解开揪心已久的困惑、改变心力枯竭的无力状况! 她表示，所谓事业，一定是为天地立心，为众生谋福才算得上事业。帮助更多人拥有开心、快乐、成功、满足的人生，是她选择作为生命美学导师的初衷!

  沐心老师提到，在社会转型的阵痛期，我们就更需要学习生命美学来保护和滋润自己的心灵，来帮助我们消除这些怖畏、恐惧、焦虑、紧张等不良情绪，减缓这种恶性竞争给我们带来的压力。

  相信当我们真正掌握了生命之道，有了正确的生活态度和方法以后，就能够不被外界所困扰，激发出自身的潜能，做更多的事，成就更大的事业。当你知道财富从哪里来，你就能找到它!当你知道幸福从哪里来，你就能找到它!你若觉醒，一切问题都将迎刃而解!