爆火的儿童益生菌，到底该不该给孩子吃?

 养儿不易，在漫漫的成长过程中孩儿总会出现各种小病小痛，吃药打针的还容易反反复复，辛苦了孩子，操碎了爸妈的心。近年来儿童益生菌迅速占据了各大母婴圈，可这益生菌该不该给孩子补呢，自家的孩子也可以吃吗?

一、关于益生菌

世界卫生组织将益生菌定义为“有活性的微生物，当摄取适量时，能对宿主的健康产生积极影响”，它们广泛存在于各种食物中，包括酸奶、酸菜和其它发酵制品，母乳中也含有益生菌。益生菌本身不是某种药物，而是对人体有益的细菌，其主要生存在人体最大的微生态--肠道，守护着人体肠道微生态的健康。

因此，益生菌是可以给孩子吃的，但是市面上也分为两种益生菌产品，一种是药用型的得遵从医嘱，不宜乱吃或者吃太多;而另一种是以保健为主，适量的补给有助于调理肠道，促进健康茁壮成长。

那么儿童补充益生菌的主要作用在哪些方面呢?

二、吃儿童益生菌具体能有啥用

除了大家了解的吃益生菌能缓解消化不良、便秘、腹泻腹胀等问题以外，其实它们的作用还不止这些。

1.营养补再多却难消化和吸收?

在发育的黄金时期，你家的孩子是不是经常补营养，但个子总长得比别家孩子少一截，吃的营养再多也吸收不好。

其实这是因为肠胃的消化和吸收功能弱，不能很好的进行营养吸收引起的。这个时候“先擒王”从根本点出发，先补充益生菌把肠道调理好，益生菌在体内产生消化酶也可以将进入肠道中的营养分解成可被肠道吸收的小分子结构，从而促进肠道对营养的消化和吸收。

再补充其他钙、铁、锌等元素，这样能达到事半功倍的吸收利用。另外，益生菌还能辅助合成B族维生素和维生素K，有助于促进儿童的良好生长发育。

2.三两头跑医院，小病反反复复?

孩子上学后接触外界的病菌机会多了，又加上自身抵抗力不足，难免容易生病，这个时候除了吃药来治病，其实平时有意识的给孩子补充儿童益生菌，有利于更好的适应外界菌群环境，提高免疫力。

据研究发现，70%的人体免疫细胞位于肠道，而益生菌能够刺激肠道内抗体的生成和吞噬细胞的活性，从而调节机体的免疫功能，补充足够的益生菌能够帮助增强孩子体质，提高自身免疫力，并且食用儿童益生菌能达到“以菌治菌”天然抗衡，对孩子而言十分安全。

三、有没有合适的儿童益生菌

选择儿童益生菌产品时，应该选择有品牌保障的，有食用安全保证为前提的，另外高活菌添加量、多菌株配方的益生菌产品也更有效些。

专注于益生菌产品研究的澳大利亚益生菌领导品牌Life-Space就很不错，其旗下的Life-Space儿童益生菌选用澳大利亚/美国进口菌粉，严格甄选国家卫计委批注的可食用菌株，保障孩子的食用安全。

每袋活菌添加量达100亿CFU/g，且根据儿童肠道特点，精选15种菌株，并搭配耐胃酸、耐胆汁的优质菌株，科学配比，能更好的呵护孩子稚嫩肠道。

为更好的保证补充效果，Life-Space儿童益生菌还添加了益生元，有助于益生菌的增殖。其产品中不添加任何香精、防腐剂、麸质及奶制品，可放心长期食用。

爆火的儿童益生菌，其实选对好产品，适量的给孩子吃点大有用处。