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想要完美体态，今天起开始练习深蹲吧！

时间：2017-04-29      来源：Mclady丽人网      作者：网站小编
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可以帮助你改善姿势

 

    有时候我们坐着太久会感到不舒服，特别是坐办公室的人，深蹲可以加强背部的肌肉，同时也会帮你在坐着，站立和行走上改善姿势，有助于避免因坐在椅子上太久的背部疼痛。

 

 

想要完美体态，今天起开始练习深蹲吧！

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