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力量训练到底重不重要？想想你办健身卡为了什么！

时间：2017-04-29      来源：Mclady丽人网      作者：网站小编
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    上午看健身群分享，分享的博主是个健身达人。3个月练出了腹肌马甲线，并且从21%的体脂刷到14。简直非人!在看完群分享后中午吃了顿火锅的我，现在只想励志的告诉大家，除了减脂训练，力量训练必须跟上。科学合理的我们来分析分析......

 

力量训练到底重不重要？想想你办健身卡为了什么！

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