Karlie Kloss最爱的浆果早餐Smoothie
准备材料：1杯无糖杏仁奶、1勺朱古力味的蛋白粉、1根香蕉、一杯蓝莓。
制作过程：将所有材料倒入搅拌机搅拌均匀即可食用。夏天可以看放入冰块，或者放进冰箱，一定要坚持食用，就会看到效果哟。
冰爽一夏的Smoothie
准备材料：半杯菠萝、半杯木瓜、一根香蕉、一根黄瓜、一杯冰椰子水、一些菠菜叶、4块冰。
制作过程：菠菜过水炒熟，顺势倒入搅拌机搅拌所有材料，混合均匀即可食用。此Smoothie还不到250卡哟~
还没想好纹身图案之前千万不... <详情>
最近范冰冰那组写真尽显小蛮腰，人... <详情>
想要锻炼腿部曲线，哑铃是最佳武器... <详情>
