Mclady丽人网移动端
征服登山机吧!
爬楼梯或是登山一向是非常耗体力的运动。在健身房里,登山机也有同要的功效,能够增加你的心肺功能之外,还能紧实下半身。初学者可以尝试90秒钟的冲刺,快速的踩踏,再休息2-3分钟,连续20分钟,你就会汗流浃背,感觉今天有大量运动到的效果。
还没想好纹身图案之前千万不... <详情>
最近范冰冰那组写真尽显小蛮腰,人... <详情>
想要锻炼腿部曲线,哑铃是最佳武器... <详情>