我们来跟大家探讨一个问题,就是跳绳会让小腿变粗吗?
跳绳是一项极佳的健体运动能有效训练个人的反应和耐力,能强力燃脂,从而保持个人体态健美和协调性。
跳绳的运动配备有十分简单所需的地方也不大,可单独一个人或多人进行,而且跳绳可以避免因跑步产生的踝关节的疼痛的困扰,由此可见,跳绳是一项简单方便容易参与的运动,但是最近有传闻说跳绳会让小腿变粗。
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