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健身前吃什么？无负担还倍儿有劲儿

时间：2017-04-29      来源：Mclady丽人网      作者：网站小编
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    香蕉

 

健身前吃什么？无负担还倍儿有劲儿

 

    要说健身水果哪家强，香蕉树上找香蕉是你最明智的选择!健身前吃香蕉能保住更多肌肉，尽可能的减小在有氧后消耗太多导致肌肉流失。

 

健身前吃什么？无负担还倍儿有劲儿

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